天氣漸漸轉涼，又到了最適合瘦身的季節
每年秋冬之際，因為氣溫下降，所以這時候運動也比較不會太熱
不然每次夏天運動流汗，汗水都像是洩洪般停不下來
所以把握秋冬好好瘦身
這樣明年春夏就可以大方展露緊實的身材了 (遙望~)
女生減肥瘦身簡直是一輩子的功課
(愛美眞的好辛苦...)
除了飲食的控制，也要有適度的運動
運動後還要讓好不容易練起來的肌肉keep住變緊實
這樣身材曲線才會明顯好看!!
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以上的道裡，我想大家都明白也很清楚
只是忙碌及懶惰如我的各位 XD
光白天上班加班回家都不知幾點了... 哪有時間還去運動對吧!!
(OS：睡覺補眠的時間比較重要呀~~~)
這時候就要運用一點小工具來幫忙
我們暫時先不討論如何讓體重機上的數字降下來
我只追求就算數字一樣，但視覺上看起來就是要 "不一樣"
~ 換句話說 ~
當體重沒變，身材變緊實，自然曲線出來，看起來也就變纖細了!!
有些人會選擇到美體會館進行 "體雕" (身體雕塑)
讓專業人員幫身體做按摩、排水分
但這需要的花費和時間相對較多
如果我們無法負擔也沒時間
那只能利用每天洗完澡後的幾分鐘
自己幫自己的身體做保養和按摩!!
因為世界上沒有醜女人，只有懶女人 ((切記))
女人要先愛自己，才會有人來愛 ♥
最近一週使用了 LAVY 的美體霜
(102年3月26日署授食字第1021600202號令發布)
有一點小小的心得與感想
想要跟大家分享>"<
記得以前還在念書的時候
就因為愛美，所以常常會去買一些日本很有名的緊實霜來塗塗抹抹
我印象中最常用的就是SANA系列
那時候覺得從日本來的好像很厲害
但常常抹了厚厚的一層也沒效果，還會把毛孔塞住然後發炎
我也試過抹完後包保鮮膜，聽說這樣效果比較好
但事實證明，我擦完了一整罐還是沒用...
LAVY 創立於台灣 ，是一個專屬女性的時尚保養品牌
『L』：Lady，以女性為基礎
『A』：Almighty，全能的
『V』：Validity，有效的
『Y』：Youthify，使年輕化
一個產品是否有效，固然重要
然而「產品是否安全」，卻是相對「產品有效」來得更重要
LAVY 的產品都會送到相關檢驗所檢驗
提供一個安全無虞的產品
這是 LAVY 的堅持，也是我們使用者的保障
讓我還沒開始使用前就可以對他們家的產品有信心，用的安心!!
LAVY 美體霜 >> 纖勻 X 曲線 X 潤飾
官方具說可以全面燃脂 97.35%
(是說那0.35是怎麼來的... 如果可以把脂肪通通燃燒掉... 那真是太好了阿!!)
▲ 總代理商、地址和服務電話通通都標示在瓶身
▲ 100ml的容量不小罐
▲但我相信根據我需要燃燒脂肪的範圍，應該可以很快就用完了XD
大家一定很好奇，怎麼塗塗抹抹就能緊實曲線呢??
原來 LAVY 利用了一種叫「微脂囊包覆」的獨特技術
在塗抹之後，可以迅速感受到溫熱，達到有效分解頑固脂肪
添加四大頂級成分，同時還能修護、滋潤肌膚
▲ 打開瓶蓋，內有一層塑膠保護層，讓美體霜保持在新鮮乾淨的狀態
▲ 美體霜是淡淡的粉紅色~ 那個深色點點就是「微脂囊包覆」
▲ 我有認真使用唷!!
▲ 看得出來被我挖的凹凹了吧!!
❖ 以下就是使用的過程，拍了之小短片跟大家分享 ❖
(手機錄影會自己一直胡亂補光，請大家多多見諒>"<)
每天洗澡後塗抹美體霜，不是只有塗塗抹抹，記得也要搭配按摩唷!!
這次使用美體霜，最主要就是要緊實腿部，這一直是最難練起來的地方
▲ 使用前做一下紀錄，左大腿：56cm
(請忽略我是小胖子阿!!!!)
▲ 右大腿：56.5cm
(攤在陽光底下的數字，好可怕==")
▲ 首先，用專用的挖勺挖出一勺，是一邊大腿的量
▲ 這樣的用量其實就很足夠了，太多眞的只會感覺到無止盡的熱阿!!
切記!! 千萬別貪心一次挖太多，不要以為塗厚一點效果就會比較好...
▲ 雙手附蓋在肌膚上，均勻塗抹
▲ 記得要加些按摩或拍打，這樣效果才會更趨快速和明顯
▲ LAVY 美體霜含有四大主要成份
希望可以達到「緊緻毛孔」、「天然代謝」、「深層潤膚」等功能
每天 5 分鐘的小按摩，可以讓自己腿部更緊實，為什麼不做呢??
其實美體霜並不是要減肥瘦身的人才需要
運動前使用，可以讓肌肉更緊實；一般人平常使用，也可以當作是保養
如果是像我因為白天上班久坐，下半身比較容易腫脹，那也很適合!!
所以如果能搭配適度的運動，我想離魔鬼身材應該不會太遠才是XD
(但胸部沒長大，好像也沒辦法變的太魔鬼>"<)
▲ 根據使用一週後 (也沒有天天用...大概兩天一次的頻率~)
我的左大腿：變成56.3cm
原本是56cm → 56.3cm，看來效果並不明顯...加上我又懶懶的...
▲ 來看我的右大腿：55.7cm
原本是56.5cm → 55.7cm，居然縮小了0.8cm
我想... 應該是因為我本來右腿就一直覺得比較腫
所以每次塗抹美體霜，都右邊按摩比較久，這樣效果比較明顯呢!!
其實美體霜也不是仙丹或神醫
並不是不用控制飲食，不用運動就可以瘦下來達到緊實的曲線
這邊要告訴大家一個正確的觀念!!
美體霜是加速緊實的小幫手，但沒有運動和按摩只想要靠塗抹，那是不可能的~
可是加上美體霜這樣輔助品，確實可以加快達到理想的目標!!
如果想要事半功倍，那推薦這罐很有感的美體霜，包準塗抹完，全身發燙XD
(***小叮嚀!! 使用前先在小範圍測試，確定沒有過敏反應再塗抹於其他部位***)
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