誰說吃零食就不可以健健康康的吃?!!
只要挑對食物一樣可以補充營養
像我還蠻常吃外食的人難免深感自己營養不均衡
雖然天天都告訴自己要記得吃蔬果
可是常常買回家都冰到忘記冰到發黃壞掉
而且自己一個人一次洗太多也吃不完
現在有了 Frooty 馥地果脆冷凍真空乾燥的天然蔬果乾
隨手補充營養簡單又輕鬆
誰說吃零食就不可以健健康康的吃?!!
只要挑對食物一樣可以補充營養
像我還蠻常吃外食的人難免深感自己營養不均衡
雖然天天都告訴自己要記得吃蔬果
可是常常買回家都冰到忘記冰到發黃壞掉
而且自己一個人一次洗太多也吃不完
現在有了 Frooty 馥地果脆冷凍真空乾燥的天然蔬果乾
隨手補充營養簡單又輕鬆
真的沒有想到有一天可以喝到沒有酒精的啤酒
這是什麼新概念?!!
真的太令人好奇了
因為印象中沒有酒精的啤酒應該就像是黑麥汁
但黑麥汁太甜了我本人真的不愛
這次看到我愛的海尼根推出了"全新的0.0零酒精啤酒"
我整個人都興奮了起來
自從用過現成濃縮的香檬原汁之後發現回不去了
實在是太太太方便了
不管是想要喝香檬汁或是要用香檬汁入料理
再也不需要買一大袋回來囤著用不完
也不用自己很辛苦的一顆顆擠了
有時候手上有傷口還會超刺痛
不出門也能體驗到世上美好的事物
網購的方便讓我不用出門也能品嚐各地精選優質美味
雅虎奇摩的1212活動已經開打
趁這時候來搶購一波實在很划算
如果想要一次網羅世界各地的零嘴、點心
那就逛一趟『日華好物』滿足那挑惕的小嘴吧!!
女人過了30之後會開始對於保養更加花心思
除了外在繁瑣的保養品塗塗抹抹
內在的健康也是不容忽視
有了自然健康的基底,就能讓美由內而生
賈靜雯生了三個孩子也依舊美麗
那種美是我嚮往的目標
忙碌的工作生活,是不是常常忘了多愛自己一點
是不是也常常忘了多愛身邊的人一些
吃膩了各種保健食品
每天要吞的維他命也不知有多少顆
想要天天飲食均衡似乎真沒這麼簡單
那就換個天然的保養方式
讓自己和愛的人都更健康的生活吧!
前陣子「我們與惡的距離」電視劇夯到不行
女主角賈靜雯是從小看到大的偶像,演技完全大爆發
我也追劇了,但是沒追完...
因為越看越難過,演的實在太寫實了
但是賈靜雯新推出的乾拌麵『賈以食日』
一定要兩種口味都好好嚐鮮一下
吃到超涮嘴的星球工坊爆米花,又出新口味啦!!
一口氣還和兩家團購霸主聯名推出超強組合
這滋味絕對是你/妳意想不到的~
剛收到的時候,我也是抱持著懷疑、興奮、期待又怕受傷害的心情
但是...入口後,居然會停不下來XD
而且,已經默默榮登我心中第一位的爆米花了>"<
第一次見到松本茸本尊是在我家附近的全聯,圓滾滾的外型超顯眼、超可愛
長這麼大沒看過也沒吃過這種就像是放大版的蘑菇,這回終於有機會可以來嚐鮮啦!
雖然我不常下廚,加上控制澱粉中,所以在我家餐桌上最常見的就是菇類料理
金針菇、香菇、鴻喜菇、雪白菇... 各種跟菇類有關的料理都是我的愛
但今天是第一次嘗試煮『松本茸』所以只能帶來不負責任的食譜給大家參考
料理起來真的很簡單,隨便調味就味道一極棒了!
人的一生中總有些問題老是無限輪迴的循環著,就像女人一輩子總在減肥一樣...
我想「排便順不順暢」應該就是一個大多數人會遇到的問題
尤其,現代人生活忙碌壓力大,在時間就是金錢的時代,一直都是忙忙忙得停不下來
除了忘記放慢步調生活,三餐也總是不定時,更別說吃得營養健康
有時少一頓,有時大餐吃到飽,導致腸胃不好,消化道機能不良,不是“便秘”就是常常“拉肚子”
我比較屬於後者,每當我吃太油或太冷,拉肚子跑廁所的次數就會變得更多了~
哇哇哇哇哇~ 喝個氣泡水也可以這麼狂野!
這絕對可以榮登“時尚派對“的飲品之一
這次,法國名品牌 沛綠雅Perrier 與 藝術家Juan Travieso 攜手合作
推出了一系列彰顯「叢林特色」的玻璃瓶設計
超霸氣、超狂野的瓶身,光看外表就有一種原始大自然的氛圍
隨著年紀及閱歷的增長,我也到了該替自己好好保養的階段
前陣子,因為父親身體的小狀況動了個手術,才深深發覺父母的身體已沒有以往的硬朗
坦白說,身體的保養真的要早點開始,除了外在保養,也要由內開始打好基礎
所以從照顧自己和家人的身體健康開始吧!
最近為了控制飲食,家裡的零食越來越少
也打算慢慢戒掉吃甜食的習慣,所以糖果餅乾基本上都不會庫存
但總有嘴癢的時候,或是晚餐吃太少,半夜肚子很餓的時後
工作忙碌總想拿點什麼塞牙縫,追劇也要喝杯茶配點什麼
天然手作的水果乾,就是我最近很愛的團購零食!
比起直接吃水果,我更愛喝果汁!
我還特地買了隨手打的單人果汁機,就是為了方便隨時都有果汁喝
因為每天帶水果出門,不是件方便的事情,而且工作一忙起來也沒有太多的時間可以進食
所以把水果打成果汁,隨時補充營養,自然就是我的最愛!
但我相信很多人跟我一樣會遇到水果氧化的問題~
不可能每次想喝果汁才開始切水果,尤其是想要喝綜合果汁時,就必須要切很多種...
每種水果都用一點點,很浪費,多的又吃不完,這真的是我很常遇到的困擾 :(
咖啡,不僅僅是有提振精神的作用,也能在忙碌的工作中找到一種寄託
隨手來杯咖啡,對於現代人來說是件再簡單不過的事情
超商的現煮咖啡應該是大部分上班族的首選,市面上也有各式各樣的沖泡式咖啡
但對於講求咖啡品質和口感的人來說,還是喜歡研磨咖啡豆以濾紙沖泡出來的咖啡
那種香味跟入口的滑順感,真的不是一般沖泡咖啡能相比的...
市面上越來越多的快速麵可以選擇,這絕對是忙碌的上班族最大的福音
像是我們小家庭只有兩個人,每天下班回家已經天黑,說什麼煮個飯炒個菜...忙完都不知道幾點才能開飯
加上只煮兩人份的米飯實在很困難,偏偏我們晚餐的飯又吃不多,所以大部分都是以麵食為主
現在的冷凍方便麵真的跟以前大不相同,除了麵體多變外,湯頭或拌醬也是非常講究~
有了省時的方便麵,再燙個青菜、加個蛋,簡便又快速的一餐就完成了!
何時開始愛上咖啡的苦香,我早已不記得了
學生時期實在不懂,這大人的飲料有什麼好喝,為什麼忙碌的人們總需要早晨來杯咖啡
在咖啡館打工的時候,店裡常常會烘焙咖啡豆,烘豆的香氣撲鼻而來,我漸漸喜歡上這股香味了
那時候的店長也會教我們怎麼挑選咖啡豆,還會手沖咖啡給我們品嚐
所以對於咖啡的認知,也是從那時候開始,對於咖啡的品質及挑嘴也是那時候養成的
直到出了社會,我逐漸明白在忙碌的工作之餘,那杯大人的飲料是多麽重要了
每到假日,就想在家耍廢一整天,大概醒來都差不多中午了
然後也不想換衣服出門吃早餐,或應該說午餐吧!
翻翻冰箱看看還有什麼庫存糧食,才想到前陣子收到老協珍的米漢堡和濃湯
只要五分鐘就可以變出美味的一餐,真的很方便~
如果加班太晚回家,這種快速又即食的米漢堡,也是很好的宵夜選擇!
牛肉麵算是台灣的傳統小吃之一吧!
一碗好吃的牛肉麵,可以讓遠在異鄉的遊子們勾起對於台灣的思念
從平價70、80到精緻200、300,或是一晚破萬的牛肉麵都有
平常在家自己也可以煮上一晚,但是光熬湯頭可能就花上好久時間
想我這種職業婦女還真的沒這麼多時間,往往煮完晚餐都快九點,根本就是吃宵夜了吧!
如果用料理快速包,那肯定可以節省不少時間~