這是我第一次和大家分享關於代謝的食品
因為大多時候是外食的我常常營養攝取不均衡
所以適時的補充一下所需的保健食品是必要的
雖著年紀來到三字頭才漸漸發現
就算少吃+運動,身體所反饋給我的卻不如我的預期
即便對於代謝和減重這回事
我還是比較傾向自然運動和調整飲食
但日本進口的「紅薑黃先生」是促進新陳代謝的一大功臣
讓我的泡泡腫腫都不見!
女人最大的困擾莫過於"宿便"
排出多了就覺得身體輕了;卡住了就覺得身體重了
每天陷入無限的排便輪迴中深深困擾
紅薑黃先生的"高膳食纖維"能幫助排便順暢
當身體的廢物不再囤積的時候
自然就會感到一身輕盈呀!
日本進口的『紅薑黃先生』
結合了日本沖繩的"薑黃素"和京都利休園一番茶萃取的"兒茶素"
天然的兩種成分能讓代謝加倍
尤其紅薑黃是沖繩品種薑黃素裡含量最高的
所以紅薑黃錠中呈現不均勻的色澤
皆是因為天然營養素被保留下來
直接將其磨粉壓錠製成
沒有添加多餘的人工成份
薑黃素對女生暖宮保養和改善手腳冰冷都非常好
雖然我真的很怕薑的味道
但因為有兒茶素添加
反而聞起來有淡淡的茶香
幾乎沒有薑的味道了
薑黃是「脂溶性」的
在大餐時搭配最適合了!
前陣子去吃到飽的時候還特地帶出門
在大餐面前讓我怎麼吃都不怕~
飯前先補充幾顆紅薑黃先生促進代謝
也因為紅薑黃先生「是食品不是藥品」
我才能吃得安心!
大家都知道兒茶素對身體很好
除了提升代謝也能抗氧化
市售的綠茶、兒茶素含量其實並不高
需要喝到一定的量才能有效果
過多的咖啡因會讓敏感的人晚上睡不著
甚至容易頻尿、心悸
所以有此顧慮的人建議改成早上食用
剛開始食用時建議一天五顆為原則
再根據食用說明增加數量即可
但我對咖啡因並沒有這麼敏感
加上人到了晚上代謝會變得比較緩慢
所以我參考說明書的建議
選擇晚上在食用紅薑黃先生
這樣隔天我的排便會變得比較順暢
身體的廢物代謝掉後會感到比較輕鬆
窈窕代謝天王『紅薑黃先生京都限定版』
現在在"康是美"也有販售
紅薑黃先生京都限定版 https://bit.ly/2IU9e0y
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而我現在,只想好好記錄下自己每個階段的轉變:)
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