知道為什麼要補充魚油嗎 ?
根據專業的研究團隊發現
多攝取富含 Omega-3 食物的人
身體會比較健康
也能維持身體正常機制的運作
像我們現代人常外食
攝取過多的 Omega-6
也需要多補充 Omega-3 來平衡
網路上關於魚油好處的文章其實很多
整體總合來說
攝取足量的 Omega-3 是能維持身體的健康機能
Omega-3 脂肪酸是一種不飽和脂肪酸
但人體無法自行合成
所以必須藉由深海魚蝦中攝取
可是就算每天都吃魚也不一定能吃進足夠的量
所以必須透過挑選好的魚油來進行補充
既然要選就要 "選最純的、選Omega-3含量最高的"
『 大研德國頂級魚油 』
每份 1200mg 就含有 1000mg 以上的 Omega-3
是市面上純度達到 84%以上的頂級魚油
以一般保養來說
推薦每日攝取 1000mg
而孕婦則需補充至1400mg
大研每份魚油就能輕鬆補充人體Omega-3所需含量！
Omega-3 中主要含有 EPA 和 DHA
這對人體來說是極為重要的營養素
尤其是在靈活思緒或是清晰思考方面至關重要
在大研的德國頂級魚油中
每份 1200mg 就含有 960mg 的 EPA 和 DHA
第一次看到如此晶瑩剔透的魚油
每顆魚油都是透過 德國 KD Pharma 11項國際專利萃取
更有 IFOS國際魚油5星認證
新鮮度有保證
因為純度高所以可以避面攝入過多不必要的脂肪
魚油是極不安定的原料
容易被空氣氧化和破壞
若沒有高的安定性
會在極短的時間內降低Omega-3的含量
大研德國頂級魚油堅持最好的『 rTG劑型 (再酯化型) 』
讓 EPA 和 DHA 維持在高濃度使其能更有效被吸收
但也因加工程序多
所以這樣的劑型成本是最高的
在 IFOS 的檢驗中除了有效物質含量、新鮮度和安定性以外
最重要的就是對於環境的污染指標
在我們攝取健康的魚油同時
也要盡到對於環境保護的責任
魚類是最永續的自然資源
不過度捕撈並且尊重環境是很重要的一環
大研在這環節是相當重視的
所以大研德國頂級魚油採用的是 "深海小型魚" 萃取
海水終年寒冷能避免重金屬污染
在魚油的選擇上除了濃度和來源相當重要以外
選擇易吞食、易吸收的小顆膠囊也是必要的
膠囊太大對於老人小孩都有風險
大研德國頂級魚油的膠囊的體積算是小顆的
很適合全家大小進行吞食
魚油是屬於油脂類保健食品
結構和食物中的油一樣
因此建議隨餐或是飯後食用較佳
食物能幫助魚油得到更好的吸收
小時候吃過的魚油都有股腥味或是油味
常常讓人吞不下去覺得噁心
但是大研德國頂級魚油沒有什麼特別的味道
是我願意天天主動補充的保健食品
建議每日攝取 2顆即可
我個人習慣是早、晚餐後各服用一顆
吃了好一陣子『 大研德國頂級魚油 』
雖然目前還沒有太明顯的變化
但能感受到每天的精神和集中力比以往好
尤其早上起來的時候不再恍恍惚惚了
魚油要天天吃才能保持健康
一瓶『 大研德國頂級魚油 』有60顆 (30日份)
等於一瓶可以吃一個月
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每次快吃完時就會主動再寄出新的一瓶
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